국민체력 100

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  • 국민체력 100

    대한민국 남녀노소, 빈부격차 없이 전 국민의 체력을 증진시키고자 국가에서 시행하는 무상체육복지서비스입니다. 가까운 체력인증센터에서 과학적인 체력측정과 전문가의 맞춤형 운동처방을 통해 체계적인 체력관리를 받을 수 있습니다.
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    목포체력인증센터

    국민체육진흥기금으로 시행되고 있는 국민체력 100사업

    2011년 성인의 체력인증 시범사업을 시작으로

    2012년 성인(만 19세~64세) 대상

    2013년 어르신(만64세이상) 대상

    2014년 청소년 (만13~18세) 대상으로 확대 시행하고 있습니다.


    sub_dot.jpg 대상 : 청소년부터 노인까지(만 13세 이상의 전국민)
    sub_dot.jpg 내용 : 체력수준 측정, 평가 및 맞춤형 운동처방 등 체력관리
    · 과학적인 체력측정 및 평가
    - 연령대별 전무적인 체력측정 후 건강체력, 운동체력 등 평가
    · 국민체력 100 인증서 발급
    - 체력수준 우수자에 대한 인증상장을 금상, 은상, 동상 등으로 차등 지급
    · 맞춤형 운동처방
    -체력수준별 맞춤형 운동프로그램 제공
    · 체력관리지원
    -체력증진교실 운영 및 온라인 운동처방 동영상 제공
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